ウッ筋肉痛。確かに昨日の肩こり改善ヨガ、だいぶ肩周り頑張った覚えがある。ダウンドッグであんなに肩に力入れていいのかよ〜〜って思ったもんな。 筋肉痛になるとイマイチ調子が出ないのはなぜだろうか。今日こそ歯医者。迷いに迷ってヨガには行かずまっす…
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