晴れ。暑いね。今日も頑張って出社。 なんだか体調がいまひとつ。身体がまたギシギシ言っている感じ。むむっと思い試しに昼に飲む薬と一緒に残っていたカロナールを飲む。すると午後はギシギシ感なく仕事を進められた。あのまま放っておいたらまた熱が出たの…

夜中に足が痛くて目が覚めた。なんというか筋肉痛のようなじんわりぎゅうっとした痛みで、姿勢を変えても和らがない。昨日は家の中にずっといてろくに動いていないから運動経由の筋肉痛ではなさそう。地味な痛みがつらくウウ〜と唸っていたらまたのぼるが起…

今日から仕事に復帰。と言っても今日は大事をとって在宅勤務。 症状としてはたまに微熱（37.3℃）、鼻声ぐらいまでに落ち着いた。昨日までの猛烈な倦怠感に怯えていたが、今日はあまり気にならなかった。もう大丈夫と思っていいか？咽頭痛や鼻水、咳が落ち着…

6:00 36.8℃、咽頭痛+、頭痛ほぼなし、倦怠感+++ 喉の痛みが大分軽くなった。昨日から急激にやってきたハイパー倦怠感。この日記をつけるのも結構しんどくなるぐらい身体がだるい。家事をしようと米を研いで浸水させるだけで息切れして休み、宅配で受け取った…

6:00 36.8℃、咽頭痛+、頭痛+、倦怠感+、咳+、喀痰なし、鼻水+、鼻閉+ 朝起きて薬を飲まないとだんだん咳が出てくる。もうちょっと薬は続けないといけないみたい。 昨日からの頭痛なのか何となく頭が重い。 いつもの鶏ハムのピザトーストを作って食べたがおい…

6:00 36.2℃（‼︎‼︎‼︎‼︎）、咽頭痛++、頭痛なし、倦怠感ほぼなし、咳++、喀痰+++、鼻水+++ 平熱だーーーー！ 昨日の夜飲んだのがロキソニンだったんだけど、切れたらまた上がると思ったらそのまま平熱に下がった。うれしいよ〜！久しぶりに朝猫らの世話ができ…

7:00 37.5℃、咽頭痛++、頭痛++、倦怠感+++、咳+、喀痰++、鼻水++、鼻閉++ 昨日は寝る前は熱が下がっていたものの夜中にまた38.2℃まで上がって苦しくなった。カロナールを飲んだら何とか眠れたが変な夢ばかり見た。自宅の前の廊下で倒れて何時間も寝てしまっ…

6:00 37.1℃、咽頭痛++、頭痛なし、倦怠感+、咳+++、喀痰+ 昨晩はぐっすり眠ることができた……！うれしい。喉は唾を飲み込むたびに痛いが、熱も微熱まで下がったのでかなり楽だ。このまま解熱剤無しでも平熱まで下がってくれると嬉しい。 おめざはパピコのチョ…

6:00 38.0℃、咽頭痛+、頭痛++、倦怠感++、咳+ 昨晩は辛かった。22時ごろ、薬が切れると激しい頭痛と悪寒に震え、カロナールを飲んで熱は下がるも頭痛が激しくて眠れない。咳をすると頭に響いてさらに痛い。マイコプラズマ肺炎にかかった時もこんな感じで、そ…

3年半罹らずにたぶん逃げ切れていたCOVID-19にとうとうかかってしまったよ日記。しばらく療養メモが続きますがよろしければお付き合いください。 6:00 猫らの世話のため起床。なんとか世話をこなせた。 36.5℃、咽頭痛++、倦怠感++、頭痛++ おっ、熱は出ない…

晴れ。暑い。 なんとかソニマニの疲れは取れた。午前中はTOTOショールームの訪問予約をしていた。 買い替えるトイレを決め、リフォームの内容を決めた。リフォーム業者の選定は多少メーカーが手伝ってくれるが基本的には自分たちで決めるとのこと。まあそり…

昼間仮眠ができるように寝る時間をずらしたのでいつもの時間に起きてめちゃ眠い。作戦通り。洗濯をしながら朝ごはんを食べて眠くなったところで二度寝。寝不足だったようで6時間ぐっすり眠れた。 家事を済ませ身支度をして幕張へ。ソニマニ に行くのは2018年…

20230815 今日も電車が空いている！最近猛暑日は最寄りまで自転車を使っているが天気が不安定なので歩きになる。でも、真夏のどピークな暑さは少し落ち着いた…？かな…？ お盆期間中らしく仕事が落ち着いていて、休みにすればよかったかなと思いつつ仕事。年…

くもり。 台風6号7号の影響でここのところずっと天気が不安定。どうやら7号は西に進み東京には来ないようだ。関西方面が心配。どこの地域にもあまり被害が出ませんように。 電車がすごく空いていて、最寄りから座れてしまった。お盆期間の出社、いいね！3連…

20230804 毎週金曜は忙しいがミーティングもあり殊更忙しい日だった。生理痛を薬で抑えつつ仕事をガシガシこなす。まあ生理痛はロキソニン1錠で感じなくなるのでわたしにとってはほぼノーカンなのである。あー疲れた。よく頑張った。 20230805 友だちの住ん…

晴れ。バカ暑い。在宅勤務。始業までの間に洗濯やクエン酸パックなど家事をいろいろ進めた。暑い。 今日は昼にパフェを食べに行った。毎年恒例の無花果パフェ。やっぱり無花果のパフェが一番好きかもしれない。 久しぶりに食べた無花果がしみじみおいしい。…

20230731 晴れ。安定のバカ暑。謎の低空飛行から少し回復してきた気がする。 生活は踊るの音楽がどれも格好良かった。生活は踊るを聴き続けてる一因に選曲の良さ、間違いなくある。Jamiroquai「Summer Girl」は最高だなあ。 バービーとオッペンハイマーのミ…

晴れ。バカ暑い。 午前中はちんたらしながら家事。昨日あらかた終えたのでそれほどやることがない。 昼前に家を出て、夫の行きつけの家系ラーメン屋でラーメンを食べる。昼ラー。ほうれん草追加。おいしい。暑い時に熱いラーメンを食べて汗かくの、暑いけど…

晴れ。今日もバカ暑い。 今日はいろいろあった。 午前中、最近異音がする洗濯機を修理しに来てもらう。9年使っているので、深刻な故障なら買い替えの覚悟はしていた。案の定「めちゃくちゃエラーが出てます」と言われる。それは気づかなんだ。音が鳴って乾燥…

晴れ。安定のバカ暑い。体がだるくてしんどい日。PMSだから数日で抜けると思っている。 金曜日らしく仕事はあれこれとっ散らかっているがなんとか終わらせて帰る。仕事の合間に「この街で暮らしたらどうだろう」系のことを考える。いくらでも悩める。今日は…

晴れ。バカ暑い。在宅勤務。 ラジオを聴いていたら、この猛暑が10月まで続くかもしれないと気象予報士が話していて「んなワケッ！」となった。つらすぎる夏。 先日と今日2回に分けて放送していた「生活は踊る」の熱中症特集はとてもためになった。 夜間熱中…

晴れ。毎日バカ暑い。 仕事は落ち着いていて定時にあがる。 夕飯は作り置きの肉味噌を使って茄子の肉味噌炒め、そうめん、舞茸の唐揚げを夫が作ってくれた。いろいろ作ってくれて本当にありがたい。 先日からトイレのリフォームを検討していて、今度ショール…

晴れ。バカ暑い。 出社してすぐ上司に手術で休む時期を報告。「本音では一日も早く戻ってきてほしいと思ってる」と言われて頼りにされててありがたいけど多分退院後2週間はきっちり休むのではないかなと思っている。「仕事はどうにかするから大丈夫だよ」と…

晴れ。矯正の調整日のため休み。 診察は前回同様上顎を狭める、下顎を広げるようにワイヤーを付け直し。あと型取り。その後別フロアの口腔外科にて手術の執刀医と面談。やっと手術日が決まった。年末を希望していたけど、翌年の2月になった。でも日々のあれ…

やあ、日記を溜めてしまったよ！ 以下走り書きから一気にいってみよう。 20230714 くもり。そこまで暑くない。仕事は朝からやることが盛りだくさんで、必死に片付ける。途中でミーティングや同僚からの案件の相談を受けながら進めていたらあっという間の一日…

曇りのち晴れ。そんなに暑くなくて外に出ても息がしやすい。在宅勤務。うっすら頭痛。ロキソニンで軽快。 7/13放送生活は踊るで芳朗さんの音楽コラムコーナーでWham!が活動40周年で取り上げられていて、その流れで1983年のアルバム「Fantastic!」を聴きなが…

午前半休。バカ暑い。 朝ごはんにホットケーキを焼いて2枚食べる。軽く頭痛がしてだるく眠くなったので二度寝する。炭水化物の食べ過ぎのせいかもしれない。しかし相変わらず極もちはおいしい。10時に起きて身支度。昼前に予約していた頭痛外来を受診。アイ…

晴れ。バカ暑い。 仕事は落ち着いていた。一緒に仕事をしている人が、わたしが担当していた業務を手伝おうかと言ってくれて嬉しかった。いつもだったら全部任せきりなのに…！多分わたしが最近積極的に仕事の進捗を共有したり、相手の抱えてる業務量を分担し…

晴れ。バカ暑月曜日。そろそろ徒歩で駅に向かうのが厳しくなってきた。チャリのターン！ タラタラ仕事をした日。 夜、楽天の買い物マラソンで金魚印の冷麦を買い増し。 ハライチ岩井さんがラジオで褒めていたこたけ正義感のYouTubeチャンネルの逆転裁判実況…

くもりのち晴れ。 起きても頭の中が燃えている。片頭痛発作2日目。朝ごはんを食べて二度寝、10時に起きるが頭痛がひどくてまた昼過ぎまで横になる。洗濯物を干すだけでかなり気合いがいる状態。今回の片頭痛は動くと増悪する。普段の発作ではあまりそういう…