引き続き頭痛。頭痛のまま友だちの紹介で全メニュー無料の美容院に行く。カットカラーヘッドスパトリートメント。3時間。毛根の写真を撮られたり、髪の癖や痛み、スタイリングなど細く説明してくれるのが新鮮でありがたかった。／帰りにねいろ屋でラーメンとかき氷。店主さんに「いつもありがとうございます」と初めて言われた。今日もおいしかったっス。／帰ってから作り置き。ただ無水鍋が黒変化現象で鍋底を真っ黒にしてしまったり、煮物を焦がしたり、心が折れたので途中でやめて焼くだけ系のおかずで誤魔化した。／出かける前に夫に頼んでいた家事を夫はやらなかったのに何も言ってこなかったことと、こちらは台所に立ち続けているのにコンビニのおかずとビールで夕飯を済まされて 、作った料理に見向きもされなかったのが嫌だったので申し入れをしたら拗れて喧嘩に。わたしは喧嘩が下手なのでいつもはピギャー！ってキレてしまうのだが今日は淡々と理詰めで対応できた。成長を感じる。でも正論や理詰めで人の心は宥められないので家庭内の雰囲気は最悪のまま夜は更けて行く。セロリ理論（育ってきた環境が違うからすれ違いは否めないやつ）で、自炊や衛生面の自分の感覚を押し付けても理解されないのはもう知っている。だから相手がやりたくないなら自分でやるし、でも一度やると言ったことを後から言い訳して反論するのには承服しかねる。って、なんだわたしやっぱり怒ってるね。まあそんな日もあります。
