2026/06/01
6月だ！今月で上半期も終わりか。早い。
HAKUの日中用美容液、クレドのリサン、シュウのファンデ。HAKUの下地、良い。買って良かった。落とした後も全く肌が疲れてないのが良い。
週末は元気だったのに、出社したらだんだんと片頭痛。ウウッなんでだ。薬を飲むが効きがいまいちで、痛みを我慢しながら働く。帰宅後もずーっと痛くて、結局寝る時まで続いた。
今日からNetflixで古畑任三郎の配信が始まったので、早速シーズン1の1話から見てみる。中森明菜だ！声が細い、けどかわいい！終わり方もすごく良かった。当時は1話を見てたかどうかうろ覚え。3話までうっかり見てしまう。大人になって改めて見ると古畑のネチネチ攻撃が記憶よりすごくて笑ってしまう。
アットコスメのスペシャルウィークが始まり、目星をつけていたものをいろいろ買う。基本必要なものだけだけど、SK-Ⅱの新作美容液ミニサイズとシートパックのセットはロマン買い。ずっとサンプルがなくならず現品を買っていなかったものの、だんだん標準色では肌に対して暗く感じていたKANEBOのクリームファンデをとうとう買う。買ったのは標準色より一段階明るめトーンのニュートラルカラー。届くのが楽しみ。
2026/06/02
寝て起きても片頭痛。今日はナルティークを飲む日だったのでいつものトリプタンにロキソニンとナルティークを投入。総力戦である。その甲斐あってかだいぶ楽になった。ホッとして出社。
今日はFASのデイクリーム、クレドのリサン、クレドの下地、資生堂美容液ファンデ。今日は少し気温が低いみたいなので資生堂美容液ファンデチャンス！と思って使ったが、湿度が高いからあまり向いてなかった。
今日は午後から口腔外科の診察のため休みをとっていた。まあまあ待たされた後、レントゲンと写真を撮る。どうやら前歯を歯で押してるようで1年前より角度がついていると指摘あり。ショック！！舌のポジションはいつも意識しているが、もうちょっと頑張らねば。口腔外科の診察は一旦これにて終了。お世話になりました。だいぶ待たされたので夕方近くになってしまった。半休にしておいて良かった。
帰宅後はNetflixで「自由研究には向かない殺人」S1を見始める。イギリス英語は全然聞き取れない。
頭痛の後なので筋トレはお休み。
2026/06/03
在宅勤務。台風が近づいており朝から大雨。じんわりと頭が痛い。ロキソニンで治った。雨の時の頭痛用に五苓散を買ってみようと思ったら、市販の五苓散は半量しか含まれていないというので、満量処方の小林製薬の「テイラック」を買ってみた。テイ気圧でもラックになる…。
普段出社の夫も在宅勤務が許可され、久しぶりに二人とも在宅勤務となった。風が大したことなくて良かったが、近くの川が警戒水位まで上がっていた。貯水池が開放されて氾濫にはならなかった。頼もしい。都市を支えるインフラのありがたさ。
今日はキュレルの日焼け止め（サンプル）、クレドのリサン、ラロッシュポゼのピンク下地（サンプル）、RMKのクリームファンデ（サンプル）。保湿寄りにしすぎて肌がベタベタする。ラロッシュポゼのトーンアップ下地、人気なのでたまに試してみるのだがやっぱり自分にはあまり合わないことを確認。
キュレルの日焼け止め、下地として普通に使える。肌の調子があまり良くない時に頼りになりそう。
夜、軽めに筋トレして早めに就寝。
2026/06/04
ぼーっとしていて朝に飲まなければならない隔日服用のナルティークを飲み忘れてきてしまい一日ヒヤヒヤする。大丈夫だった。SKIN1004ヒアルーシカ日焼け止め、クレドのリサン、シュウの下地、シュウのリキッド。やはりライン使いは仕上がりが綺麗。しかし会社に着いたら鼻が毛穴落ちしていた。毎年夏に恒例の毛穴落ち祭りの始まりだ。オラわくわくしてきたぞ。パウダーはNARSのリフ粉のfogという通常のリフ粉よりしっとりしたタイプ使ったのだが、これが相性悪いのかもしれない。fogは秋冬向けかもしれない。
スーパーで焼き芋を買ったら焼きたてかつ大当たりの個体でとてもおいしかったし、なんか大きかった。お腹いっぱいになる。
夜、軽めに筋トレして寝る。
2026/06/05
朝起きると軽い眩暈。今日は早く寝よう…。クレドのリサン、HAKU日中用美容液、クレドのヴォワールイドラタンロングトゥニュ、シュウのファンデ。今日はリサンを一番最初に塗り、少し前に買ってあったクレドの皮脂抑制タイプの下地をおろした。初めて使ったロングトゥニュ、皮脂抑制タイプなのに乾燥しやすい頰が無事。さすがクレドだ…と感動。名品なのが良くわかる。
カバー力はほとんどないがファンデを重ねるので問題なし。こうなったら四種類ある下地のうち残り一つのルミヌもいつか買ってみたくなってきた。
会社に着いて改めて鏡を見たら毛穴落ちしてなかった。パウダーを皮脂抑制タイプのtfitにしたのも良かったみたいだ。よしよし。
吉本ばななさんのnoteが話題になっていたので読んでみたら、結構くらってしまい頭から離れなくなってしまい困った。わたしは機能不全家族とまでは行かないけど、円満とはかけ離れた家庭で育ったのであの文章の中には知っている風景がたくさんあった。家族に対する罪悪感から、要求に対して過剰に背負い込んだり自分のせいだと思うことで苦しくなるというのは身に覚えがありすぎる。特に経済的に立ち行かなくなった身内がいることの苦しさは、人にも言えず一人で抱えるしかなくて辛かった。今思えば自他の境界線がうまく引けず過度に罪悪感を持っていたんだけど。わたしはばななさんのようにたくさんのお金を稼ぐことができなかったからなんとか手放せたけど、もしばななさんと同じように稼げる能力があったら延々お金を渡していたかもしれない。そのくらい当事者は判断が鈍るものだと思う。
ばななさんは家を出る時に親を捨てたと書いていたが、全く捨てられていないし今も囚われ続けているという印象を受けた。お姉さんの現在の苦境に対しては第三者の介入が必須としか思えないのだが、本人を説得するのはかなり困難を極めそう。アニマルホーダーといわれる状態に陥っていそうだし、お姉さんももちろん、猫たちもとても心配だ。
読み進めるうちにあの500円がどのように使われるかを知り勝手に共依存に加担させられたような気持ちになった。読み終わった直後は少し困惑したが、今はあれはばななさんからのSOSと言う風に受け取ったのでどう使われようと口出しすることではないと思っている。ばななさんの過去の言動や今回のnoteで記載されていることに批判もたくさんあるが、被害を告白した人に清廉潔白を求めるのは少し違うと思う。それはそれ、これはこれ。ばななさんとお姉さんが今後心身ともに癒され健やかに過ごせますように。
2026/06/06
クレドのリサン、ダルバの無色日焼け止め、SK-ⅡのCCクリーム、KATEのリキッド。
午前中は、ペインクリニックと頭痛外来へ。次の予定まで時間があったので、無印に寄ってTシャツを何枚か試着して買った。わたしはユニクロのエアリズムコットンが苦手なので、無印の接触冷感タイプのTシャツはありがたい。メンズの風を通すタイプのポロシャツが本当に涼しそうで試着してみたが、やはりシルエットがメンズという感じになったので諦める。あと5キロ痩せたら似合いそうと思って我ながらなんか情けなくて笑ってしまった。レディースでも出してくれないかなあ。
新宿に移動して、ピカデリーで「SIRAT」を観る。
すごい映画という前評判を聞いて楽しみにしていたのだが良くも悪くも音に打ちのめされる作品だった。😱←こういう顔を少なくとも4回はした。二度目は観たくないタイプの作品。ぐったり疲れて帰宅する。あの友だちには見てほしくないなあと思いながら見ていたが、あとでLINEしたところもう見ていたことを知って一足遅かった。
たくさん歩いて疲れたので筋トレはお休み。
2026/06/07
梅雨入りした。クレドのリサン、乾燥さん水分力下地、ALLIEの黄色下地、ジョンセンムルのクッション。ALLIEの下地、思ったより乾燥しなくて使いやすい。日焼け止めとしても頼もしいし、夏はもっと使っていこう。Qoo10のメガ割で唯一買ったROWAROのリップグロスを使ってみたが、お勧めされていた通りニュートラルの色味でとても良い。全く知らないブランドだったから、お勧めしてくれた人への信頼が高まった。
昼前から豊島園で「マテリアリスト」を観る。
家を出るのが遅れて予告編が終わるギリギリに滑り込む。「パストライブス／再会」のセリーヌ・ソン監督の最新作。結婚相手に愛を選ぶか、条件を選ぶかの話。
わたしだったらハリーを選ぶかなあ。ペドロ・パスカルかっこええ〜と思いながら眺めていた。セリーヌ・ソン監督の作品はこれからも追い続けていこう。
夕飯には今年初めての冷麺を作った。焼豚を用意するのが面倒で冷しゃぶを作って乗せたが全く問題なし。うまい。
夜、SK-Ⅱの化粧水のサンプルを使ってみる。肌への吸収がめちゃくちゃ早くてびっくりした。手のひらに乗せてもすぐ吸収される。どうりでコットン使用が推奨される訳だ。匂いが好き嫌い分かれると言うのもなんとなくわかる。
軽めに下半身の筋トレをしてから寝る。
2026/06/08
夫の家事が雑すぎて朝からイラっとする。誰かにやたらイライラするのは大体頭痛の前触れ。4日ほど頭痛がなくて平穏だったが、今日明日あたり発作が来るのかもしれない。
ジョンセンムルのムルライトクリーム、クレドのリサン、IPSAのピンク下地、資生堂美容液ファンデ。今日は涼しいし雨なのでUVケアにそこまで神経を使わなくて良いし、資生堂ファンデが使える。久しぶりにIPSAの下地を使ったが、肌の色が均一になって良い。ツヤが出るけどベタつかないのも使いやすい。
わたしは季節の変わり目によくめまいが出るのだがここ数日軽くめまいがある。ふと思いついて試しに五苓散の含まれたテイラックを飲んでみる。内耳のむくみが取れるのか、割とすぐにめまいが落ち着いてびっくりした。お守りとして常備しよう。わたしは気圧の変動や雨天時由来の頭痛は多分ないんだけど、だるい時はたまにあるのでこれからは五苓散に頼ってみよう。
紅麹事件以来、小林製薬の薬は避けていたがつい買ってしまった。
夕方、川真田選手が長崎ヴェルカから琉球ゴールデンキングスへ移籍するリリースが出ていた。しかも4年契約で！ますますホームが遠くなるので寂しい気持ちと、良いチームに移籍できてよかったという気持ちと、琉球でプレータイムはもらえるのか？という不安といろいろ複雑な気持ちで、ない交ぜになる。とりあえず…琉球のファンクラブに入らなきゃ…。来季の琉球は好きな選手がたくさん移籍しているので、それは楽しみ。
帰りに土日とも受け取り忘れていた薬を薬局で受け取る。期限が明日までだったので危なかった。
帰宅するとアットコスメのスペシャルウィークで買っていたいろいろが届いていた。サンプルもたくさん。KANEBOのクリームファンデ、新しい色で明日早速使ってみよう。夜、古畑任三郎の石黒賢の回を見た。ちょうど「振り返れば奴がいる」の頃らしい。その前の回が「振り返れば〜」で外科医の役だった鹿賀丈史がその役で犯人だったので、いろいろ遊び心が楽しい。
夜、めまいがまたしたので再びテイラックを飲んで寝る。運動は休み。結局頭痛は起こらなくてホッとした。
2026/06/09
HAKU日中用美容液、クレドのリサン、KANEBOのデイクリーム、KANEBOのクリームファンデ。新しい色のKANEBOのファンデを早速使ったが、色はぴったりだった。やっぱりクリームインデイとの相性は抜群だ。このクリームファンデは、ファンデを塗っているというより素肌が綺麗になったような感じで整えてくれるのがすごくいい。
パウダーは、KANEBOのプレストパウダーのサンプルがついてきたので試しに使ってみたら良い感じ。さすがKANEBOだ。もうすっかりファンになってしまった。今日は涼しかったこともあるが昼になっても化粧直しがほぼ要らないし、自分にすごく合っているファンデだと改めて感動。
朝から甘いものが食べたくて、おや、と思っていたら片頭痛が始まった。1週間片頭痛がなかったので、まあいいかの気持ち。痛みもそこまで強くない。薬を飲むと割とすぐ痛みが引いたのだが、しばらくするとまた猛烈に甘いものが食べたくなって難儀した。夕飯もパンを食べ過ぎた。あーあ、血糖値乱高下の日となってしまった。でもパンはおいしかった。たとえ食べ過ぎた日でも、おいしかったものはおいしかったものとして覚えておきたい。ポジティブに食い意地を張っていきたい。
帰ってメイクを落としたら一切肌が疲れてなくて、KANEBO様様となった。うっすらまた頭が痛いのでちょっとだけ筋トレをして寝た。
