2024/12/21 いつもの時間に起きて猫らの世話の後、掃除と炊飯、身支度をして出社。朝一番でかかりつけの歯医者で根管治療やり直し1回目。ここの歯科医院はラバーダムと言ってゴムで患部の周りを覆って治療中に雑菌が入らないようにして治療をしてくれるので…

2024/12/16 前日寝たのが2時だったので、一旦いつもの5時半に起きて猫らの世話をした後9時半まで二度寝したらスッキリした。洗濯や片付けをして午後から出社。 半日勤務だけどやはり疲れが取りきれておらず帰宅するとへとへとだった。体力がない！ 2024/12/17…

2024/12/15 6時半ぐらいに目が覚める。外は雨がしとしと降っていてとても寒い。昨日寝たのが10時半ぐらいだから8時間ぐっすり眠ったので、身体の疲れは取れているが例によって頭痛だったので即薬を飲む。 身支度をして、朝食会場へ。 ホテル一階の壁。ここも…

2024/12/14 3時半起き。今週末は長崎-滋賀の試合を見に長崎へ。2ヶ月ぶり。 昨日発熱した夫の様子を見ると37度台で一旦落ち着いたとのこと。「一人で大丈夫」とのことなので気になりつつも身支度して5時半に出発。猫らの世話があるとはいえ、何で身支度にこ…

2024/12/07 朝起きてすぐ洗濯。最近ずっと晴れているので思い立ったら洗濯ができるのが嬉しい。 身支度をして出発。まずはペインクリニックと頭痛外来をハシゴ。ペインクリニックは2ヶ月分の薬をお願いして、通院頻度を減らすのに成功。最近は麻痺や痺れに慣…

2024/12/01 午前中、待ちに待ったエアコンの設置工事。1時間半ほどかかって無事終了。心底ホッとする。10月に買い替えなければいけないことがわかってから、一度は設置がキャンセルとなり、やっと新しいエアコンがうちに来た。1ヶ月半もかかるとは。隠蔽配管…

2024/11/26 淡々と仕事をした日。帰宅したらなんだかどっと疲れてなかなか動けなかった。風呂上がりのスキンケアめんどくさ〜〜！な気分だったのでサンプルでもらったオールインワン的なシートマスクを使ったらいい感じだったので少し元気になる。マスクの後…

2024/11/19 2時間半しか眠れなかったが、昨日の夜よりもぐっと身体が楽になった。だいぶ治って来たようだ。5日もかかってしまった。咳はまだ出るので在宅勤務にさせてもらう。 仕事は普通にできるのだが、咳がやはりひどい。 夜ごはんは豆乳坦々鍋のもとを使…

2024/11/11 どうして月曜って前日何時に寝ても眠いんだ。 夕飯に久しぶりに冷凍餃子を焼いて食べた。綺麗に焼けたので思わず一枚。 あと、先日ミルキークイーンの新米を買って食べている。米だけでも食べられるおいしさで嬉しい。 2024/11/12 KANEBOのクリー…

2024/10/31 在宅勤務。 10/28放送「生活は踊る」を聴きながら仕事。シスター・スレッジの「We are family」で始まる。今週はジェーン・スーさんが夏休みのため、代打で番組に縁のある人たち言わばファミリーが集結するのだが、それにまさにぴったり。この日…

2024/10/27 バスケ初観戦の友だち含めて5人でアリーナ立川立飛で開催されるアルバルク東京-佐賀バルーナーズGAME2を見に行く。 初めてのアリーナ立川立飛！ とりあえずビール。カップがかわいいね。 今日はメイン側のど真ん中の二階席。立飛は3000人程度の小…

2024/10/23 在宅勤務。 お昼頃からお腹の調子が悪く、イテテテ…となる。吐き気などはないから様子見。イテテテ。 仕事の後、家事を片付けてから19時から滋賀-北海道の試合を見る。平日なのに滋賀ダイハツアリーナはほぼ満員という。すごいよ。まだ一勝しかし…

2024/10/15 エリクシールのレチノール2本目注文。レチノールの効果かわからないけど、ここのところ頬のあたりのツヤが増したので2本目を使い切る頃にはさらに変化があるといいな。頬がつやっとしてるんだがちゃんと目の下は弛んだままのあたり化粧品の限界を…

2024/10/05 二日目。 6時半ごろに目が覚める。シッターさんの報告連絡で、猫たちが何事もなく元気に過ごしていることを確認して身支度。 朝食ビュッフェ大好きマンなので朝から全力で行きました！！！！ 食べ過ぎた〜でもこれぞ旅。 夫は先に部屋に戻り、昨…

2024/10/04 わたしの応援する川真田選手が在籍する長崎ヴェルカの開幕節の試合を見に30年以上ぶりに長崎へ行ってきた。 朝4時半起き、いつも5時半に起きているとはいえ眠い〜。なんとか猫らの世話を終え、6時過ぎに出発。 7時半羽田着。朝ごはんを食べていな…

2024/10/06 朝起きて、前日の長崎-渋谷GAME2、滋賀-大阪GAME1を見る。滋賀の3Qの失速くうう〜。長崎も滋賀も負けた。渋谷、ディフェンシブでいいチーム。2戦見て、渋谷はベンドラメ礼生選手がチームの要なんだなあと改めて思う。どのチームにも、よくない流…

2024/09/28 今週はペインクリニックの通院がないので、朝起きてからのんびり家事をして過ごす。雨予報が曇りになったので洗濯ができて嬉しい。 昼前から婦人科。ジエノゲストを飲み始めて半年なので、内診があった。きっちりした周期で出血があるものの、出…

2024/09/22 今日は特養にいる父に会いに行く予定の日だったが、起きたらなんだか熱っぽくてだるく、お腹が痛い。熱を測ると37.5℃と微妙な感じ。昨日軽い咳がコンコンと出ていたので、また風邪をぶり返したのだろうか。感染症疑いの人間が老人ホームに行くわ…

2024/09/13 体調復活！体が軽い。風邪が長引かずに済んで良かった。 マキアージュのフィックスミストを恐る恐る使ってみたら、夕方になっても化粧崩れが気にならない。わーすごいな。早く買えば良かった。リキッドファンデーションの使い方、やっと見えてき…

2024/08/31 リキッドファンデーションがまだうまく塗れないので、スキンケアを一行程ずつ丁寧にしてしっかり浸透させてからやってみることにした。頬が乾燥して鱗状になってしまっているので、頬を特に丁寧に。あと朝はあまり色々塗るとファンデーションと馴…

2024/08/28 在宅勤務。昨日午後休んだら、その間にたくさん案件が来ていたらしく大量の積み残しがあって朝からげんなり。 水曜日のダウンタウンが、コロナ禍における感染防止対策を嘲笑するような企画を放送していて本当にがっかりした。 あの番組の、人を人…

2024/08/19 同僚がまた休みだったので忙しかった。が、なんだか集中できなくて困った。 夕方から頭痛。脱水から来たのかな？とあわてて塩分水分をとる。 新しい自動給水機が届いた。今はエレコムの自動給水機を使っていたのだが、電源が入らなくなってしまっ…

2024/08/04 6時に朝起きて猫らの世話をした後、朝ごはんを食べてから二度寝。二度寝を絶対許さないマンことのぼるに起こされて9時半に起きる。寝違えたのか背中が痛くなってしまった。そこから身支度しつつ、1品作り置きと炊飯と洗濯をする。 昼から、昔の友…

2024/07/27 明け方4時半新宿着。4時半だとそこまで暑くないが、暑さがすぐそこまで迫って来る感じがひしひしとして、逃げるように帰った。 帰宅後即シャワー。洗濯を2回して、異様にお腹が空いていたのでセブンで買ったエリックサウス監修のビリヤニを食べた…

2024/07/25 給料日！今月は定期昇給があったのだが、蓋を開けてみれば住民税が上がったのでそこでプラマイゼロになっていてがっかりする。今年からマンションの管理費と修繕積立金が値上がりして固定費がさらにかかるのに、世知辛いのう。 明日に迫ったフジ…

2024/07/16 うっすら喉が痛い。腰も痛い。 アトロクの「ホールドオーバーズ」評が素晴らしかった。放課後ポッドキャストでも感想戦をやっていてずっと聴いていられる心地よさ。 2024/07/17 腰が痛かったが、途中から痛みが消えた。なんなんだ。しばらくした…

2024/07/08 毎年真夏は駅まで歩くとそれだけで体力が消耗するので自転車を使うようにしている。今年は今日から最寄り駅まで自転車を使うことにした。体力の減り具合が全然違って楽！ トリプタノールを飲み始めたが、飲み始め恒例の眠気に翻弄される。よく分…

2024/06/27 滋賀の2023-2024シーズンでキャプテンを務めた柏倉選手が自由交渉リストに載ってからしばらくたつが、ようやく移籍先が発表になった。ちらっと噂も出ていた川崎へ！なんと！見に行ける～！川崎は大黒柱のファジーカス選手が引退し、PGの藤井選手…

2024/06/23 だるい日曜日。 前々から食べたかったクレープを焼いて食べる。が、食べ進むにつれ今日はなんかクレープじゃなかったな…と首を傾げつつ全部食べる。 その後二度寝して10時に起きる。 今日は強い雨が降っており、湿度が上がっている。フローリング…

2024/06/09 友だちとバスケ日本代表W杯ドキュメンタリー「BELIEVE 日本バスケを諦めなかった男たち」を見る。 このあとこのステッカーを洗濯してガタガタにするのがこのわたしである。 シンプルな構成のドキュメンタリーだが、その分試合の面白さを見てもら…