2025/04/11 術後65日目
今日はとにかく締め切りが多いので、数日前から無事にこなせるか心配だった日だったが準備をしっかりしたこともあって新しい急ぎの仕事をこなしつつ無事に全て終わらせることができてほっとした。全ての仕事が片付いたらなんだかどっと疲れてへろへろになりながら帰宅。
家に着いたら先日注文していた滋賀のグッズが届いていた。滋賀のアウトドアブランドNANGAとのコラボのグッズ。以前コインケースを買って、平日のキャッシュレス財布に愛用していたのだが、今回別カラーのグレーが売られていたので再び買った。また、バンダナも一緒に。
今季はホームに結局行けずじまいだったので、せめて少しでもお金を落としたくて。
もう今日はさっさと寝ようと手早くシャワーを浴びたらなんとなく頭がすっきりしたので眠くなるまでペルソナ3を進めた。案の定30分で眠くなったので寝た。
ジエノゲストを増量してから、頭がぼんやりするのは数日で抜けたもののずっと身体がむくんでいる気がする。更年期症状らしいものはそのぐらいしかないので良かったとも言える。来月の診察の時に漢方を貰えないか相談してみよう。
2025/04/12 術後66日目
起床即頭痛。片頭痛とはちょっと違う感じがしたので水分を取り、食事をとり、食後にコーヒーを飲んだらだいぶ軽快した。昨日帰ってからあまり水分を取らずに寝てしまったものな。
疲れていたので昨日は風呂上りにシートパックの後にオールインワンジェルを塗って終わりだったのだが、起きたらすごく肌がもちもちしていた。ダーマレーザーのレチノールのシートパック、評価上げます！初回より良かったのは昨日はパックしている時間が長かったからかもしれない。
今日は年に一度の排水管高圧洗浄の日。今年やってきた業者さんはフレンドリーで、「猫ちゃん飼ってるんですか？」みたいな話をしばらくした。その人は2匹犬を飼っていて、あちこちで粗相するので大変で…と話していたが、可愛がっている様子が伝わってきてニコニコした。ちなみに我が家では排水管のホースを通すためにドラム式洗濯機にゲタを履かせて嵩上げしているのだが、そのおかげで無事に高圧洗浄ができたと喜ばれた。あざ〜す。
午後からは、初めて行く乳腺外来で検査を受けた。先日健診の結果で所見があったので予約を取っていた。乳腺外来に行くのは3件目だけど、どこもホスピタリティ高め。ここもスタッフさんが丁寧だし、先生も優しかった。いいところを探せて良かった。マンモグラフィとエコーを経て、診察時にあらためてエコー。マンモグラフィでは石灰化が、エコーでは健診で指摘された腫瘤（しこり）の存在が確認されて、悪性の可能性は低いが念のため針生検をやりましょうと言われる。良性、しかし悪性の可能性も否定できずってことでカテゴリー3なのかな。てっきり「良性のお墨付きをもらって年一の検診でOK」が落とし所と思っていたので、ちょっと動揺する。乳癌検診で精密検査になるのは何回か経験していたが、針生検までするのは初めて。麻酔するから痛くないよと言われたけど、やや太い長い針でぐりぐりして組織をバッチンバッチンと採取するの痛そうすぎる。思わず帰り道にChatGPTに悪性の結果が出る確率を聞いたら想像以上に高い割合の答えが返ってきて、ひーんとなったりした。でも先生は確率は低いって言ってたから、ネットで不安になる情報ばかり見ないで安心するために検査を受けるという気持ちを作っていこう。ということで来週末に生検、結果はGW明けになる予定。そわそわがしばらく続くが淡々と過ごそう。生き続けることは色々な可能性とすれ違っていくということなんだな。
夕方から、夫と連れ立って好きな焼肉屋である国分寺の「山水」へ。期末賞与が出た夫にご馳走してもらった。
去年はわたしも期末賞与が出たので、人形町にすき焼きを食べに行ったのだよな。来年はわたしも夫にご馳走できるよう仕事を頑張ろう。山水では「よ〜しいろいろ食べちゃうぞ！」と最初言っていたのに結局ほぼいつものメニューを食べてお腹いっぱいになってしまった。タントロ（写真4枚目）を初めて食べたけど、タンにバターみたいな脂の味がしてなんだか不思議だった。普通のタンの方がわたしは好みだった。高かったのにね。
いつ見ても良いフレーズ。お腹いっぱいになって満足して帰宅。
やっぱり最近身体のむくみが強い。湯船に浸かったらマッサージをしても靴下の跡がなかなか消えない。
夜、今日もダーマレーザーの赤のシートパックを使った。
2025/04/13 術後66日目
うっすら頭痛。そしてだるい。昨日のお酒のせいかな？酔いときoneを飲み忘れていたから軽く二日酔いなのかもしれない。ちんたら家事をして、猫のトイレを洗う。朝ごはんに食べた脂質70%オフのグラノーラがいい感じに穀物っぽくて結構好みだった。前に食べた時は「これじゃない」って感じだったのだが、味が変わったのか、味覚が変わったのか。最近わたしの中で数年ぶりのグラノーラうまい期が訪れている。術後2ヶ月も過ぎるとグラノーラも普通に食べられる。ただ、痺れはあるのでガリッと噛むと下唇から顎先にかけてジーンと痺れが広がる。でも慣れたので辛いとかはない。人間は慣れる生き物だ。
身支度の際にこの間サンプルをもらったキュレルのファンデ負担防止ベースを使ってみた。
トーンアップしすぎるという感想をよく目にしていたが、それほどでもない。もっと膜っぽい感じかと思ったらそうでもない。毛穴やシミのカバー力はないけれどトーンは少し整うししっとりしてツヤが出るし、家にいる日ならこれ単体で十分な気がする。なめらか本舗の下地よりかはカバーされている感じ。ファンデーションを重ねるとより謳っている「負担防止」を実感するのかもしれないが、単体でも使いやすい下地だった。いろんな良い下地があるんだなあ。
午後、作り置きをしつつ広島-滋賀をチラチラ見る。昨日の試合はリアタイできなかったが内容が良くなかったみたいなので見逃しは見なかった。今日もいい時間帯もあったんだけど、エースのエバンス選手が復帰した広島はインサイド陣の強度がグッと上がっていて追いつかないまま終わった。続けて群馬-三遠の試合を見るが、めちゃくちゃに荒れている。昨日も荒れていたようだ。群馬のターズースキー選手と三遠のメイテン選手のバチバチがすごくて審判が試合をコントロールできておらず、テクニカルが連発するわ、轟音の様なブーイングが飛び交ったりとなかなかな雰囲気。でもそれでも勝ちきる三遠は強い。
夜、何だか腰痛だし身体もだるいしで早めに寝る。
2025/04/14 術後67日目
朝起きて普通に出社したのだが、仕事をしているうちにだんだんだるくて寒気がして頭がぼーっとしてきた。前日7時間半ちゃんと寝たのに異様に眠い。仕事も落ち着いているし、午後は休みを取ることにした。家に着いたら程なく片頭痛もやってきた。わずかに不正出血もあったので、また不正出血が始まる時の身体のお祭り騒ぎだった模様。ジエノゲスト増量したのにまだ暴れるんかエストロゲンよ。
しばらく横になったら少し元気が出たのでペルソナ3を進めた。
夜は早めに寝る。
