朝ごはんはホットサンドとプロテイン。ホットサンドはパスコの米粉ロール。インスタで低脂質とお勧めされてたし、一度食べてみたかったので買ってみた。あっさりもちもちしていておいしい。ホットサンドにするとパニーニみたいにぺったんこになった。どこのスーパーでも買えそうだし、気分転換にたまにこれで食べよう。ただナイフでカットしてホットサンドにしなくてはいけないのと、細長くて具材が乗せるのがやりづらいのは難点。
次は全粒粉の10枚切りを見つけたら買ってみたい。
仕事は締め切りが多いわ会議があるわ新規の案件も来るわでてんやわんやだったが、1時間の残業で帰る。先輩が残業してたらやってきて、映画の話をいろいろして楽しかった。家族以外と映画の話を対面でする習慣が失われて久しい…。
帰宅後は、なんか家に着いたらへろへろになってしまって、またお茶漬けの力を借りた。
食後、短めにフィットボクシング 30分、28歳。中級コンビネーションのスコアが悪かった。
