朝ごはんはチョコモナカジャンボとホットサンド。 数年ぶりに食べたチョコモナカジャンボ、モナカのパリパリさに感動するけど、チョコもっとちょうだい！とも思う。板チョコアイスぐらいほしい。次は板チョコアイスを買えばいいのか。 昨日ひたすら寝たおか…

連休1日目。ついに千人を超えた。一昨日も昨日も仕事を休んだけど、本来の意味で休みではなかったので今日が初日。 朝ごはんはホットサンドとプロテイン入りヨーグルト。朝から雨で、気圧のせいなのかずっと頭が痛く、眠い。午前中にぽつりぽつり届く宅急便…

1日あたりの東京の感染者、千人が見えてきたな。 6時半に目が覚めた。昨日のワインが残っていて頭が痛い。 朝ごはんは、葬儀会場から車で10分の資（すけ）さんうどんでおかめうどんとかしわおにぎり。昼ごはんをいつ食べられるかわからなかったのでみんなで…

今日は福岡に行く。朝ごはんはホットサンドとプロテイン入りヨーグルト。6時に起きて猫らの世話、洗濯と掃除、荷造り。今日は夜シッターさんに来てもらう。10時過ぎに出発して羽田へ。 12時半ごろのフライトで福岡へ。治一郎のバームクーヘンのミニパックを…

朝ごはんはホットサンドとミロ入りプロテイン。 今週連休前の月火水は締切が猛烈にあって忙しいので、気合を入れて出社。しかし眠い。早く寝ないのが悪い。 会社に着いてすぐ夫から着信。電話のあった時点で予感がしていたが、義母がついに亡くなったとの知…

朝ごはんはホットサンドとプロテイン入りヨーグルト。玄米フレークを買ったので、モスの玄米フレークシェイクみたいにヨーグルトに苺に冷凍ブルーベリー、いちごジャムを乗せて上から玄米フレークをパラパラ。うま〜い。写真を撮るの忘れた。もうちょっと綺…

夫がまた実家へ帰っていった。今日からしばらく一人暮らし。 朝ごはんは、残り物のおかずでホットサンドとミロ入りプロテイン。 寝不足で少し頭が痛くて、午前中はゴロゴロしてしまった。その間にマンションの設備点検と高圧洗浄の業者さんが来る。 身支度を…

3度目の緊急事態宣言が出た。20時に街灯以外を消灯するとか、映画館も休業要請とか、いろいろ納得できないけど、余程ヤバいということなんだろう。従うんだからめちゃくちゃ感染者数が減ってほしい。 朝ごはんはホットサンドとプロテイン入りヨーグルト。最…

朝ごはんはホットサンドとミロ入りプロテイン。 仕事中の記憶があまりないけど、次の日が在宅勤務で残業代が出ないので頑張って前倒しで進めて1時間半残業。 緊急事態宣言が出るみたいでニュースを見るたびに憂鬱な気持ちになる。 残業中におやつをモリモリ…

朝ごはんはホットサンドとミロ入りプロテイン。 定時まで淡々と仕事。 GWの間の平日を2日休みにした。でも多分一人でずっと過ごすか、義母の容態が急変したら福岡に行くかなのであまり楽しい休みとは言えない。 定時に上がって、夫と待ち合わせして焼肉を食…

3度目の緊急事態宣言が出そう。わたしの出社形式は変わらないと思うけど、電車が空くといいな。 朝ごはんはホットサンドとミロ入りプロテイン。プロテインはホエイとソイを混ぜて一緒に飲んでるけど、なぜかホエイが先になくなりそう。ソイ多めにブレンドし…

前日からの頭痛が悪化して半休。5時に起きて薬を口に放り込んで寝た。よく寝たせいか10時過ぎには薬がよく効いて回復。いつも食べる朝ごはんを昼ごはんにしてホットサンドとプロテイン入りヨーグルト。会社に着いてからセブンで買ったタカキベーカリーの塩バ…

よく寝て頭スッキリ。朝ごはんはホットサンドとプロテイン入りヨーグルトと、にんじんのトーレンとブレイズの残り。残り物処理班。 食後リングフィットとフィットボクシング。シャワーに入り洗濯、身支度をしてアップリンク吉祥寺へ。楽しみにしていた「パー…

週末だ！が寝不足の朝。夫が明け方まで仕事をして、朝早く帰省のため家を出て行ったので、飛行機に遅れてはならないと気になってわたしも遅く寝て早く起きたのだった。うとうと4時間睡眠。 無事夫を送り出し、宅急便やらネットスーパーが届き始める9時までは…

朝ごはんはホットサンドとミロ入りプロテイン。 今日は午後休、なんだが締切がたくさんあるのでフル回転で仕事。結局1時間ほど残ってから退社。 午後は友だちと東京エディション虎ノ門でアフタヌーンティーの約束をしていた。 ヤシ科の植物が高い天井を喜ぶ…

朝ごはんはホットサンド（ハリッサ）、プロテイン入りヨーグルト。こないだ買った「日清シスコ シスコウェルネス 1日分の食物繊維」も入れてみた。さつまいも味だけどほんのりなので、ヨーグルトにも合う。 出社するつもりだったけど、夫の持っているACアダ…

朝ごはんはホットサンド（カレーパンペースト）とミロ入りプロテイン。朝からすごい雨。 しばらく残業して進めていた仕事が出来上がったのでほっとした日。 定時に上がる。家の近くまで帰ってすると雨が止んでいた。 晩ご飯は卵とじうどん。 食後、リングフ…

朝ごはんはホットサンドとミロ入りプロテイン。 仕事は本来の仕事はかなり暇だったので、午後からは今週末締切の仕事をひたすらやる。2時間残業して帰る。大体出来上がったのでほっとした。 帰ってからは、お茶漬けと残り物で簡単にご飯。夫も在宅勤務で残業…

朝ごはんはホットサンドとミロ入りプロテイン。今日のホットサンドは、ウールガイを入れたりにんじんのトーレンを入れたりして昨日とは違うカレー味に。おいしかったけどめちゃくちゃ液がたれた。ミロ、生産再開したおかげであちこちで見かけていつでも買え…

朝ごはんはホットサンドとプロテイン入りヨーグルト。ホットサンドはカレーパンペーストを使ってカレー風味に。 二度寝してしまい昼前にまた起きる。夫がチャパグリを作ってくれた。午後、散歩を兼ねてコーヒー豆を豆の木まで買いに行く。春ブレンドはまた売…

日曜日、パウルでホットケーキを焼いて食べた。 昼はぷあんでカオソイを食べた。豆の木でコーヒー豆を買った。春ブレンドは売り切れでマンデリンオールドビーンズ。帰ってから作り置き。フィットボクシングをやってから寝た。めまいがちらほら起きる。 月曜…

朝ごはんはホットサンドとスンドゥブ雑炊の残り。 洗濯をし、植物に水をやって、バキ翼3話を見た。ジョン・ウィックオマージュっぽい場面が多くて楽しかった。 ベランダの植物たちがすごく元気で嬉しい。 去年秋に買ったサンスベリア、冬はずっと断水してい…

朝ごはんはホットサンドとミロ入りプロテイン。 金曜日は締め切りが毎週多くてバタバタしがちなんだけど、今日は新しい案件も少なく締め切りの集計作業だけやれば良かったのでやりやすかった。 定時に上がって、夜ご飯に味の素の冷凍餃子を焼き、塩昆布の冷…

在宅勤務の日。朝ごはんはホットサンドとプロテイン入りヨーグルト。 午後からは休みを取っていたんだけど、午前中は仕事も少なくてのんびり仕事をした。 昼は、先日作っていた茄子と挽肉のトマト煮込みを使ってペンネにした。なかなかおいしかった。 その後…